daroblogB

مطالب آموزشی پزشکی

daroblogB

مطالب آموزشی پزشکی

  • ۰
  • ۰

وزادان معمولاً اولین دندان خود را بین ۴ ماهگی تا ۷ ماهگی در می آورند. اگر دندان کودک شما زودتر در بیاید، در سه ماهگی اولین جوانه ها را مشاهده می کنید (معمولا یکی از دندانهای پایین). اگر دندان نوزاد شما دیرتر در بیاید، باید تا یک سالگی یا بیشتر صبر کنید. آخرین دندان ها، دندان های آسیاب هستند که در انتهای بالای دهان در بالا و پایین یافت می شود. این دندان ها معمولا در تولد سومین سال نوزاد دیده می شوند. مدت کوتاهی پس از آن، کودک باید یک مجموعه کامل از ۲۰ دندان داشته باشد.

 

بیشتر نوزادان بین ۶ تا ۱۲ ماهگی شروع به دندان درآوردن می کنند و تا ۳ سالگی تمام دندان هایشان بیرون می آیند.

از ۶ ماهگی باید فلوراید را به کودک خود بدهید. فلوراید خوراکی که با آب مخلوط می شود و به کودک داده می شود دندان های او را بادوام می کند.

اگر شبی درد دندان نوزاد زیاد بود، یک چیز سرد روی لثه ها و دندانش بگذارید یا می توانید از استامینوفن برای تسکین استفاده کنید.

به هیچ وجه از قرص هایی که با عنوان قرص دندان عرضه می شود استفاده نکنید

باید روزانه دو بار دندان های کودک خود را بعد از ۸ ماهگی با خمیردندان فلوراید دار و مسواک نرم مسواک بزنید.

حتما زمانی که اولین دندان کودک شروع به بیرون آمدن کرد او را به دندانپزشک ببرید تا اگر مشکلی در رویش سایر دندان ها وجود داشته باشد حل شود.

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

    • رها مهدوی
    • ۰
    • ۰

     

    1. مصرف غذاهای چرب و سنگین را بلافاصله متوقف کنید.
    2. مایعات سبک به کودکتان بدهید: نوشیدنی‌هایی مثل آب گوشت رقیق، آب انگور سفید و آب
    3. خوراکی هایی که دارای فیبر و چربی بالایی هستند به آانها بدهید شما می‌توانید لوبیا، غلات، نان کامل، سبزیجات تازه، میوه‌ها و غیره را برای فرزندتان تهیه کنید.
    4. مصرف لبنیات مثل شیر و پنیر را فورا متوقف کنید.
    5. تخم شنبلیله توانایی افزایش حجم مدفوع را دارد. تخم شنبلیله حاوی مقدار زیادی موسیلاژ است، که به عنوان یک درمان طبیعی بسیار مفید برای اسهال در نظر گرفته می‌شود.
    6. شیرینی جات مثل کیک و کلوچه و نوشابه را ممنوع کنید.
    7. به کودکتان سرکه سیب بدهید. سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری است و به همین دلیل برای درمان اسهال ناشی از باکتری بسیار مفید است. پکتین موجود در سرکه سیب برای تسکین اسپاسم مفید است. ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و آن را دو بار در روز به کودک‌تان بدهید. محلول سرکه و سیب برای بهبود این اختلال بسیار مفید است.
    8. به کودک غذای سبک و به دفعات زیاد در طول روز دهید نه غذای سنگین و دفعات کم

     

    برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

      • رها مهدوی
      • ۰
      • ۰

       همانطور که می دانید آمار کودکان کم شنوا در ایران وجهان بالاست و در حال حاضر ۵۲۰ هزار ناشنوا و نیمه‌شنوا در ایران زندگی می‌کنند و سالانه حدود ۱۴۰۰ ناشنوای عمیق در کشور متولد می شود که با مشاوره های ژنتیک حداقل نیمی از این آمار را می توان کنترل کرد. اگر کودک در ۲ سالگی قادر به تکلم نباشد، در ۳ سالگی تکلم نامفهوم و یا قادر به بیان جملات ساده نباشد، در ۵ سالگی قادر به ساختن جملات صحیح و روان نبوده و هنگام صحبت کردن دستپاچه و مضطرب ‌شود و خیلی آرام یا بلند صحبت کند، نیاز به بررسی و معاینه از سوی پزشک دارد. علائم زیر در کودکان نشان دهنده کم شنوا بودن آنهاست که والدین باید به این علائم دقت کنند و از پیشرفت کم شنوایی در کودکان جلوگیری و آنرا درمان نمایند.

       

      کودک شما مدام می گوید که صدای تلویزیون را بلندتر کنید

      تلفظ نادرست یا اشتباه بعضی کلمات

      درخواست از مخاطب برای تکرار کلمات

      وقتی به حرف های شما گوش می دهد، یکی از گوش های خود را جلو می آورد

      عدم پیشرفت در زبان آموزی

      مبتلا شدن به اوتیت

      تمایل به افزایش صدای تلویزیون یا رادیو

      موقع شروع به صحبت، کودک صدای بلندتر از حد معمول دارد

      نداشتن واکنش طبیعی نسبت به صداهای ضعیف، متوسط و شدید

      بی توجه و حواس پرت به نظر آمدن

       

      برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

        • رها مهدوی
        • ۰
        • ۰

         علت اصلی زردی نا کارآمدی کبد در دفع رنگدانه بیلی روبین است. رنگدانه خونی  بیلی روبین با شکسته شدن سلول های قرمز خونی تولید می شود و کبد مسئول بیرون راندن این رنگدانه از خون است. در روزهای اول بعد از تولد به دلیل اینکه کبد هنوز کارای خود را به خوبی پیدا نکرده نمی تواند بیلی روبین را از جریان خون حذف کند و سطح بالای این رنگدانه در خون باعث زردی می شود.

        البته همیشه این طور نیست و گاهی زردی به دلیل تفاوت گروه خونی مادر و نوزاد است، در این موارد باید سطح آنتی بادی علیه سلول های قرمز خون را کاهش داد که این کار را با تزریق ایمنو گلوبین انجام می دهند.

        در موارد دیگر نیز زردی ناشی از RH است یعنی در صورتی که RH مادر (فاکتور موجود در گلبول قرمز خون) منفی و RH نوزاد مثبت باشد، احتمال ایجاد این نوع زردی وجود دارد. هم‌اکنون با تزریق آمپول «روگام» از ایجاد این نوع زردی در حاملگی بعدی جلوگیری می‏کنند. عفونتهای دوران نوزادی و اختلال تیروئید هم از علل بروز زردی است.

        اما از میان علل بروز زردی که بگذریم، وزن کم نوزاد در زمان تولد، نارس بودن، جنس پسر، نوزاد مادر دیابتی، سابقه زردی در نوزاد اول، عدم تطابق گروه خونی و RH مادر و نوزاد، تغذیه ناکافی نوزاد بخصوص در روزهای اول زایمان به روش سزارین همگی از عواملی است که می‏تواند خطر بروز زردی در نوزادان را بیشتر کند

         

        برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

          • رها مهدوی
          • ۰
          • ۰

          بی حسی در قسمت زانو

          بی حسی در پایین پا در صورت آسیب یا اختلال در اعصاب اندام تحتانی رخ می دهد. آسیب دیدگی ممکن است برای یک عصب منفرد یا یک گروه از اعصاب اتفاق بیفتد و علل آن گسترده و متنوع باشد.

          اعصاب اصلی پاها که بیش تر اوقات تحت تأثیر قرار می گیرند و منجر به بی حسی می شوند شامل عصب سیاتیک و شاخه های آن مانند عصب پرونئال مشترک و عصب تیبیال است. عصب سیاتیک از قسمت تحتانی کمر شروع می شود و شاخه های آن از پشت پا تا تمام انگشتان پا ادامه می یابد. هر فرآیندی که به این عصب و شاخه های آن صدمه وارد کند می تواند منجر به بی حسی پا شود.

          دلایل مکانیکی

          هر فرآیندی که باعث آسیب جسمی یا اختلال در اعصاب پایینی پاها شود، می تواند منجر به علت مکانیکی بی حسی شود.

          • فشرده سازی: فشرده سازی یک عصب یا اعصاب چندگانه در قسمت پایینی پا ممکن است بخاطر دلایل مختلفی مانند لباس تنگ یا موقعیت پا یا تومورهایی ایجاد شود که به طور مستقیم درون یا روی عصب یا اعصاب رشد می کنند. گاهی اوقات مهره ها یا دیسک های پشت می توانند آسیب ببینند که منجر به آسیب به نخاع می شود.
          • تروما: صدمات ضربه ای که باعث شکستگی استخوان ها یا آسیب دیدن عضلات اطراف عصب در قسمت پایینی پا می شود، می تواند منجر به آسیب مستقیم شود که منجر به بی حسی می شود.

          برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

            • رها مهدوی
            • ۰
            • ۰

            دلایل بی حسی دست

            بی حسی دست، نتیجه آسیب، فشردگی یا تحریک عصب یا شاخه ای از اعصاب موجود در بازو یا مچ است. دست متشکل از بسیاری عصب و رگ ‌های خونی کوچک است که از روی شانه و بازو در جهت ‌های مختلف برای جریان خون و احساس در سراسر دست، بالا می ‌روند.

            بنابراین، شرایطی که منجر به بی حسی دست می شود، متنوع است، اما می تواند به دسته های زیر تقسیم شود.

            علل بیماری های سیستمیک

            بی حسی دست ممکن است به دلیل شرایط اساسی باشد:

            • متابولیک: کنترل ضعیف گلوکز در دیابت می تواند به اعصاب محیطی آسیب وارد کند که باعث بی حسی در دست ها و سایر قسمت های بدن می شود (نوروپاتی محیطی).
            • تومور: تومورهای سرطانی و غیر سرطانی در بدن می توانند به طور مستقیم به اعصاب شانه و بازو فشار وارد کنند که می تواند روی اعصاب موجود در دست و انگشتان تأثیر بگذارد و منجر به بی حسی شود.
            • ارثی: بعضی از اختلالات غیر ارثی مانند بیماری شارکو – ماری – توث Charcot-Marie-Tooth می توانند بر اعصاب متعدد بدن تأثیر گذاشته و باعث بی حسی شوند. بعضی اوقات نقایص آناتومیکی که به وجود می آید (به عنوان مثال یک دنده اضافی) می تواند اعصاب و رگ های خونی در بازو را فشرده کند و منجر به بی حسی دست شود.

            برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....

              • رها مهدوی
              • ۰
              • ۰

              بیماری سندرم بهجت

              سندرم بهجت یا بیماری بهجت وضعیتی است که باعث بروز علائم متعددی از جمله:

              می‌شود. این نام پس از پروفسور هولوسی بهجت متخصص پوست ترکی نامگذاری شد، کسی که نخستین بار پیشنهاد داده بود این علائم می‌تواند به یک بیماری مربوط باشد. از آن به بعد مشخص شد که این سندرم ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.

              یک سندرم، گروهی از علائم (چیزی که تجربه می‌کنید) و نشانه‌ها (آنچه دکتر با بررسی شما پیدا می‌کند) است. زمانی که علت مربوط به ویژگی‌های متفاوت مشخص نباشد، پزشکان تمایل به صحبت درباره یک سندرم دارند تا یک بیماری.

              اگرچه بسیاری از پزشکان به بیماری بهجت اشاره دارند، برخی دیگر معتقدند که این بیماری ممکن است تنها یک بیماری با یک علت باشد. به همین دلیل از اصطلاح سندرم استفاده می‌کنیم اما اغلب واژه بیماری بهجت را به جای آن خواهید شنید.

              برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....
               

              • رها مهدوی
              • ۰
              • ۰

              هپاتیت C چیست؟

              هپاتیت C عفونت کبد است که توسط ویروس هپاتیت C به وجود می آید. هپاتیت C میتواند بازه ای بین بیماری خفیف با طول عمر چند هفته تا بیماری مادام العمر و شدید داشته باشد. هپاتیت C معمولا به صورت “حاد” به معنی آلودگی جدید و “مزمن” به معنی آلودگی مادام العمر نام برده میشود.
              هپاتیت C حاد شش ماه بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس هپاتیت C اتفاق می افتد. هپاتیت C میتواند بیماری کوتاه مدتی باشد ولی برای اکثر افراد بیماری حاد به بیماری مزمن تبدیل میشود.هپاتیت C مزمن بیماری مادام العمری است که در آن ویروس هپاتیت C درمان نمیشود. اگر درمان نشود، هپاتیت C میتواند مشکلات جسمی بسیاری از حمله آسیب دیدگی کبد، سیروز کبد (زخم شدن کبد)، سرطان کبد و حتی مرگ شود.احتمال تبدیل هپاتیت C حاد به مزمن چقدر است؟ حدود 75 تا 85 درصد افرادی که به ویروس هپاتیت C آلوده میشوند مبتلا به بیماری مزمن خواهند شد.
              آیا امکان پاکسازی ویروس هپاتیت C وجود دارد؟ بله حدود 15 تا 25 درصد افرادی که به ویروس هپاتیت C مبتلا میشوند ویروس را بدون درمان از بدن خود دفع میکنند و مبتلا به بیماری مزمن نمیشوند. متخصصین درک کاملی از چرایی و چگونگی این اتفاق ندارند.

               

              برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....
               

              • رها مهدوی
              • ۰
              • ۰

              برنامه خود را مرور کنید: در یک تقویم تاریخ برگزاری آزمون‌ها را علامت گذاری کنید و برنامه ریزی کنید تا درس‌ها را به طور کامل بخوانید. در برنامه‌تان مشخص کنید کدام آزمون برای شما اهمیت بیشتری دارد و اولویت را با درس‌های مهم‌تر بگذارید.

              • طبق برنامه تقریبا یک هفته قبل از امتحان مطالعه خود را شروع کنید. شما می‌توانید ابتدا ساعت‌های کم‌تری مطالعه کنید سپس به تدریج مطالعه خود را افزایش دهید. نگذارید تمام درس‌ها برای شب امتحان جمع شوند زیرا این اتفاق باعث افزایش استرس و نگرانی شما می‌شود و باعث ضعف عملکرد شما سر جلسه امتحان می‌شود.

              در کلاس درس با دقت به درس‌ها گوش دهید: ممکن است شخصی با خود فکر کند که اگر در کلاس به حرف‌های معلم گوش ندهد خودش می‌تواند درس‌ها را کامل متوجه شود اما باید توجه کرد که توجه به معلم بسیار به شما کمک می‌کند تا در امتحان نتیجه خوبی بدست آورید. سعی کنید در کلاس درس فعال باشید و با تمرکز به مطالبی که معلم درس می‌دهد توجه کنید.

              • با دقت به حرف‌های معلم گوش بدهید زیرا ممکن است معلم بر روی یک سری مطالب درسی تاکید بیشتری کند. هرچه بیشتر به این مسائل دقت کنید نتیجه بهتری در آزمون می‌گیرید. همچنین ممکن است ساعت مطالعه‌تان کمتر شود زیرا به آن درس تسلط کافی پیدا کرده‌اید.

              یادداشت برداری کنید: یادداشت برداری مناسب بسیار به شما کمک می‌کند و باعث می‌شود زود تر در یک درس تسلط پیدا کنید و زمان کمتری به مطالعه بپردازید. هر چیزی که معلم آن را روی تخته می‌نویسد یادداشت برداری کنید. یادداشت‌ها را در طول روز مرور کنید.

              • درست همان روزی که از کلاس به خانه برگشتید، مواردی را که یادداشت برداری کردید مرور کنید.

              به درس خواندن عادت کنید: درس خواندن در شب امتحان بسیار استرس آور و سخت است. همچنین ممکن است نتیجه مناسبی از این روش نگیرید. به جای درس خواندن در دقیقه ۹۰ می‌توانید روزانه ساعتی را برای مطالعه در نظر بگیرید. رفتن به کتابخانه یا کلاس درس می‌تواند انگیزه‌ای برای عادت کردن به مطالعه روزانه باشد.

              با دوستان‌تان درباره امتحان صحبت کنید: با دوستان‌تان درباره تیپ سوال‌ها صحبت کنید و اگر لازم بود یادداشت برداری کنید که چه مطالبی اهمیت بیشتری دارند.

              برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....
               

              • رها مهدوی
              • ۰
              • ۰

              تقویت قدرت مغز

              1. طوفان فکری: یک تکنیک خلاقیت فردی یا گروهی است که طی آن با جمع آوری فهرستی از ایده‌ها که خود به خود توسط اعضا تولید می‌شود، برای رسیدن به یک جمع بندی در مورد یک مسئله تلاش می‌کنند. اگر باید مقاله‌ای تهیه کنید و یا پایان‌نامه‌ای را تحویل بدهید تکنیک طوفان فکری بسیار مناسب است.
              2. نفس عمیق بکشید: تنفس عمیق باعث افرایش جریان خون می‌شود که این به نوبه خود به مغز شما کمک می‌کند تا بهتر کار کند. انجام ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تنفس عمیق در طول روز نه تنها باعث عملکرد بهتر مغز می‌شود بلکه استرس را کاهش می‌دهد. ابتدا ریه‌های خود را تا جایی که جا دارد پر از هوا کنید. سعی کنید شکمتان را به سمت داخل بکشید. ۵ ثانیه هوا را در داخل ریه قرار دهید سپس آرام آن را خارج کنید.
              3. چای سبز: نوشیدن چای سبز به اندازه ۵ فنجان در طول روز می‌تواند احتمال ابتلا به پریشانی روانی را ۲۰ درصد کاهش دهد. همچنین چای سبز باعث افزایش عملکرد مغز می‌شود (بیشتر حافظه). دقت کنید که چای سبز را فقط به صورت برگ مصرف کنید نه کیسه ای!
              4. استراحت کنید: یکی بهترین روش‌ها برای بهبود عملکرد مغز استراحت کافی است. بعد از یک ساعت کار کردن به اندازه ۱۵ دقیقه استراحت کنید. این کار سبب ایجاد یک نوع دسته بندی در مغز می شود که یادگیری را به طرز قابل توجهی افزایش می دهد.
              5. بخندید: مردم همیشه می‌گویند خنده بهترین دارو است. خندیدن باعث می‌شود انسان به شیوه‌ای وسیع‌تر و آزادانه‌تر فکر کند. خنده همچنین باعث کاهش استرس می‌شود و همانطور که می‌دانید استرس باعث محدود کردن قدرت ذهنی می‌شود. سعی کنید برای دوستان‌تان جک تعریف کنید و یا می‌توانید بر روی پس زمینه گوشی یا لپ تاپ یک عکس خنده دار بگذارید.
              6. خوردن مواد مغذی: مواد غذایی زیادی وجود دارد که باعث تقویت عملکرد مغز شما می‌شوند. ولی بر عکس آن بعضی غذاها مثل نوشابه باعث کاهش عملکرد مغز می‌شوند. سعی کنید غذاهای حاوی امگا۳ مثل گردو و ماهی قزل آلا بخورید. خوردن غذاهای حاوی جیوه مثل کدو تنبل، جو دوسر، لوبیا، اسفناج و کلم بروکلی عملکرد نوروترانسمیترها را تقویت می‌کنند. غذاهای حاوی منیزیم مثل نخود و لوبیا نیز باعث افزایش انتقال پیام عصبی و عملکرد مغز می‌شود.

              برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید....
               

              • رها مهدوی